Över 200 familjer sökte sig till Svenska Orienteringsförbundets projekt Skärm mot skärm som ska lyfta de positiva effekterna av tid i skog och mark. Bland alla sökande blev det till slut familjen Björk Örde i Uppsala som ska byta skärmtid mot naturtid under fem månader.
”Som många andra familjer har skärmarna smugit sig in överallt, och vi har känt att konflikterna ökat. Att få den här chansen, som hjälper och utmanar oss att komma ut i naturen mer, känns som en fantastisk möjlighet för hela familjen. Vi hoppas det ger oss en lugnare och mer aktiv fritid, och på sikt nya vanor”, säger mamma Lisa Björk Örde i ett pressmeddelande.
Familjen består av föräldrarna Lisa och Jonas samt barnen Knut, 4, Askil, 7, och Ester, 10. Deras resa kommer dokumenteras och delas på sociala medier för att inspirera fler att lägga ner skärmarna och spendera mer tid utomhus.
”Familjer från hela landet ansökte till projektet och det finns många föräldrar som vittnar om ett utbrett skärmberoende och konflikter kopplade till skärmtid. Det känns otroligt bra att tillsammans med familjen Björk Örde kunna inspirera fler till små förändringar som skapar stora skillnader för såväl kropp och själ som familjeliv”, säger Tero Marjamäki, kommunikationsansvarig på Svensk Orientering.
Familjen får 30 000 kronor i arvode och stöd av landslagsstjärnan och KBT-terapeuten Karolin Ohlsson.
”Som terapeut möter jag många som söker återhämtning i skärmar men istället fastnar i något som stressar hjärnan ytterligare. Forskning visar att naturen har en bevisat lugnande och läkande effekt på både kropp och knopp, därför är det här projektet fantastiskt och välbehövligt. Jag ser fram emot att få följa familjen Björk Örde när de byter skroll mot skog”, säger Karolin Ohlsson.
Projektet pågår till april och familjens resa går att följa i den öppna Facebook-gruppen Skärm mot skärm: https://www.facebook.com/groups/1854580705153212/
